跑步

跑步時，村上春樹什麼都不想，為了空白而跑；松浦彌太郎則是在跑步中把腦海裡的想法清空，跑完帶著全新的角度回到工作。
村上春樹說：「痛是難免的，苦是甘願的。」跑步時無法避免會覺得「好難過」，然而是否「不行了」則可以選擇要不要承受。
松浦彌太郎說：「工作時難免會有無法原諒自己的瞬間，這種時候只要能跑，就可以放下。」
要把自己逼到什麼程度？休息多久算正當？跑步代表自由，努力就會有收穫，這種事情世上很少，工作和金錢都不一定如此。只要還能跑，沒什麼不能解決的。
你，為什麼而跑呢？

運動員是一群不能放棄的人，尤其頂尖運動員。他們天賦過人，熬過艱苦的訓練，才有辦法抵達更高的境界，所以沒有運動員會輕易示弱。而當他們遇到問題，很習慣用「付出更多努力」的方法克服──反過來說，如果克服不了，不就代表自己努力不夠？
這種矛盾心理，在我們的工作職涯裡也會出現，逼我們在競爭中獲勝，直到，讓我變成一個壞掉的人。